目的やレベル、種目別にご用意したスイム系のレッスン、水中エクササイズのアクアメニュー、ゆったり水中ウォーキング…
水中運動は身体への過重負担が少なく幅広い年齢層から支持されています。筋力や心肺機能が強化でき、水中にただようリラックス効果も。
プールサイドに設置したジャグジーで体の疲れも癒していただけます。