世界シェア17%を誇るスタートラック(アメリカ製)のトレッドミルに加え、2020年からはMATRIX社のトレッドミルも新たに一部採用。高いニーズに合わせたマシンの導入を計りながら、整備を常に進めています。
有酸素系(カーディオ)のマシン、筋肉トレーニング用マシン、フリーウェイト用器具、ストレッチエリアを含むコンディショニングスペース。ジムフロアは大きく4つに分かれています。
ジムマシン紹介
【NEW】2024年8月導入!
マルチプレス
レッグカール・レッグエクステンション
アブダクター・アダクター
トレッドミル
クロストレーナー
カーディオ(有酸素)エリアマシン一覧
トレッドミル
MATRIXのトレッドミルとスタートレックのトレッドミル全15台を導入しています。
フォレストウォーク・アルペンヒルなど負荷や距離の多彩なプログラムを持ったウォーキングマシン。ゆっくりから始められるので、ご自分に合ったペースで歩く事ができます。ダイナミックレスポンスドライブシステム搭載のMatrix 5.0 Hp ACモーターは、走りのパターンに合わせて反応を微調整し、スムーズかつ一貫した自然なワークアウトが可能です。
最上級クラスの機能を備えており、3段切り替え可能な送風で快適にトレーニングする事ができます。心拍数チャートや体重から割出す消費カロリーなど、身体情報も大型ディスプレーでクイックに手に入れることができます。1台ごとテレビを搭載しました。
フォレストウォーク・アルペンヒルなど負荷や距離の多彩なプログラムを持ったウォーキングマシン。ゆっくりから始められるので、ご自分に合ったペースで歩く事ができます。ダイナミックレスポンスドライブシステム搭載のMatrix 5.0 Hp ACモーターは、走りのパターンに合わせて反応を微調整し、スムーズかつ一貫した自然なワークアウトが可能です。
最上級クラスの機能を備えており、3段切り替え可能な送風で快適にトレーニングする事ができます。心拍数チャートや体重から割出す消費カロリーなど、身体情報も大型ディスプレーでクイックに手に入れることができます。1台ごとテレビを搭載しました。
クロストレーナー
MATRIXのクロストレーナーとスタートレックのクロストレーナーを導入しています。痩せる為に不可欠な有酸素運動で全身を使いながら簡単に、しかも快適に使用できるマシンです。1台ごとテレビを搭載しました。
筋力トレーニングエリアマシン一覧
アブドミナルクランチ
お腹の腹直筋を鍛えるマシンです。
ロータリートーソー
ウエストの腹斜筋を鍛えるマシンです。
クランチベンチ
腹筋を鍛える器具です。
ラットマシン
背中の広背筋を鍛えるマシンです。
プーリー
背中の広背筋・三角筋を鍛えるマシンです。
ローワーバッグ
脊柱起立筋を鍛えるマシンです。
ローワーバッグベンチ
脊柱起立筋を鍛えるベンチです。
チェストプレス
胸の大胸筋を鍛えるマシンです。
ペクトラルマシン
胸の大胸筋を鍛えるマシンです。
ショルダープレス
肩の三角筋・僧帽筋を鍛えるマシンです。
スコットベンチ
腕を鍛える為のベンチです。
アブダクター
太ももの外転筋を鍛えるマシンです。
アダクター
太ももの内転筋を鍛えるマシンです。
マルチヒップ
脚の大殿筋を鍛えるマシンです。
レッグエクステンション
太ももの大腿四頭筋を鍛えるマシンです。
レッグカール
太もも裏のハムストリングスを鍛えるマシンです。
レッグプレス
脚部全体の大腿四頭筋・臀筋群・ハムストリングス・腓腹筋・ひらめ筋を鍛えるマシンです。
フリーウェイトエリアマシン一覧
フリーウェイトラック
フリーウェイトトレーニングがトレンド入りし人気で混雑気味だった状況を改善するべく、スミスマシンの横に新たにフリーウェイトラックを設置しました。
グルートメーカー
EVOLGEAR(エヴォルギア)のグルートメーカーを導入しました。グルートとは臀筋群のこと。お尻周辺の筋肉を鍛えることで、健康的で引き締まったお尻を手に入れることができます。ケーブル系マシン特有の微細な摩擦がなく、スムーズな動きのプレートロード式。ウェイトトレーニングスペースに設置しています。
マルチパワー(スミスマシン)
スクワット等に多種目に対応できるマシンです。
フラットベンチ
フリーウェイト等に使用するベンチです。
アジャスタブルベンチ
フリーウェイトに使用するインクラインベンチです。
ホリゾンタルベンチプレス
フリーウェイトにて胸の大胸筋を鍛える為に使用するベンチです。
その他のマシン一覧
パワープレート
「立っているだけで痩せる?!」で有名な振動マシンです。大きくは「筋肉強化」「ストレッチ」そして「マッサージ」の3つの効果があります。
自分から動くのではなくマシンからの振動が刺激となり、筋肉が反射的に力強く収縮します。その速さは毎秒30~50回。短時間の利用で(10分程度)で効果が期待できます。
体の負担が少ないため、その日の体調に合わせて使用することが可能。筋肉だけでなく、骨密度、血流などを向上させる効果も期待できます。
自分から動くのではなくマシンからの振動が刺激となり、筋肉が反射的に力強く収縮します。その速さは毎秒30~50回。短時間の利用で(10分程度)で効果が期待できます。
体の負担が少ないため、その日の体調に合わせて使用することが可能。筋肉だけでなく、骨密度、血流などを向上させる効果も期待できます。
Inbody470
水分量、脂肪量、腕・脚・体幹に分けた部位別の骨格・筋肉量など、身体の様々な部位において詳細な測定が可能な、体の状態を分析する装置です。効果を数値にして見ることが出来ます。
インボディ
水分量、脂肪量、腕・脚・体幹に分けた部位別の骨格・筋肉量など、身体の様々な部位において詳細な測定が可能な、体の状態を分析する装置です。効果を数値にして見ることが出来ます。