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進級基準表と進級について

進級基準表について

練習の力点 新進級基準 進級基準
幼児を
対象とした級
基礎コース
(水慣れ)
Y12 元気よくプールに入れるかな?
頭から水をかぶる事ができる
泣かずに練習ができる
顔を洗える

Y11

バブリングができる
水中歩行ができる
顔をつけれる(5秒)
潜れる(3秒)
立ち飛び込み
Y10 潜れる(小プール5秒、大プール3秒)
壁浮身(ヘルパー付)
Y9 ヘルパー付水中移動
水中で潜って目が開けれる(小プール10秒、大プール5秒)
Y8 潜れる(大小プール両方で10秒)
潜れる(ボビングしながら目を開けられる)
Y7 腰掛キック(ヘルパー付)
板け伸びヘルパー付(7m)
初級コース Y6 背浮きヘルパー付(3m)
け伸びヘルパー付(3m)
Y5 板キックヘルパー付(7m)
背浮きヘルパー付(7m)
Y4 板面キックヘルパー付(5m)
け伸び(5m)
背浮き(5m)
Y3 板キック(12.5m)
背面キック(12.5m)
Y2 面キック(7m)
ノーブレクロール(4回)
Y1 板キック(25m)
背面キック(25m)
前回り
学童を
対象とした級
G14級 面クロール(7m)
クロール呼吸動作
G13級 片手クロール(12.5m左右)
片手背泳ぎ(12.5m左右)
G12級 板キック(50m)
前回り→クロールターン
前回り→背泳ぎターン
G11級 クロール(25m)
背泳ぎ(25m)
平泳ぎキックヘルパー付
中級コース G10級 クロール(50m) ※
平泳ぎキック
プルと呼吸のタイミング
G9級 背泳ぎ(50m) ※
平泳ぎ呼吸付キック
G8級 平泳ぎプル
スカーリング
平泳ぎターン(並行ターン)
G7級 平泳ぎプルとキックのタイミング
一カキ一蹴り
G6級 平泳ぎ(25m)  ※
バタフライ板キック
上級コース G5級 平泳ぎ(50m) ※
バタフライ呼吸付キック
片手バタフライ(25m左右)
G4級 バタフライ(25m)  ※
バタフライグライドキック(25m)
バタフライターン
G3級 バタフライ(50m) ※
個人メドレーターン
G2級 100m個人メドレー ※
G1級 200m個人メドレー ※
特訓コース 100A クロール100m ※
100AA 背泳ぎ100m ※
100AAA 平泳ぎ100m ※
※印の種目にはタイム制限があります。下記表をご参照ください。


制限タイム ※男女共通タイムとする
種目 距離 年齢区分
9歳以下 11歳以下 13歳以下
クロール 50m 10級 1’10”00
背泳ぎ 50m 9級 1'10"00
平泳ぎ 25m 6級 40"00
平泳ぎ 50m 5級 1'20"00
バタフライ 25m 4級 40"00
バタフライ 50m 3級 1'20"00
個人メドレー 100m 2級 2'30"00 2'15"00 2'00"00
個人メドレー 200m 1級 5'00"00 4'30"00 4'00"00
クロール 100m 100A 2'00"00 1'50"00 1'40"00
背泳ぎ 100m 100AA 2'00"00 1'50"00 1'40"00
平泳ぎ 100m 100AAA 2'15"00 2'05"00 1'55"00
※タイムは男女共通です

小学生がY級からスタートする事もあります。個々のレベルに合わせて級認定を行っておりますので、ご了承ください。
時間帯によっては、Y級とG級が一緒のクラスになることもあります。







対象 項目 進級基準 説明
中高生コースを
対象とした級
1級 1 蹴伸び10秒間で10m 壁を蹴って蹴伸びをして10秒間で10m泳ぐ
2

スイム10秒間で20m

壁を蹴ってスイムをして10秒間で20m泳ぐ
3 パケットターン 壁をタッチしてから壁と身体を90度にして、後ろ回りをしてターンする
2級 4 人形をおでこに乗せて背面キック 12.5m 人形を落とさないように背面キックで12.5mまで泳ぐ
5 人形をおでこに乗せて背泳ぎ 25m 人形を落とさないように背泳ぎで25mまで泳ぐ
6 キック10秒間で12.5M 壁を蹴ってキックをして10秒間で12.5m泳ぐ
3級 7 足全部にプルブイを挟んでクロール 25m 足を使わずに泳ぐ
8 耳出しキック 25m 背浮きの姿勢で水から耳を出して泳ぐ
9 腕上げ前ならえキック 25m 背浮きの姿勢から腕を上げて前ならえの状態でキックする
4級 10 背泳ぎ〜平泳ぎのターン タッチターンではなく、回ってターンをする
11 もこもこキックで50mを1分以内 水の中でキックしながら、50mを1分以内
12 ノーブレクロール・平泳ぎ・バタフライ 25m 25m呼吸をしないでクロール・平泳ぎ・バタフライを泳ぐ
5級 13 息こらえ 30秒以上 プールの中に潜って我慢する
14 100m ターン入れて 100mを泳ぎ、ターンも行う
15 潜水25m プールの中に潜って泳ぐ
6級 16 横回転 蹴伸びの姿勢で横に回る
17 蹴伸び 7m以上 うつ伏せの姿勢で壁を蹴って7m以上
18 犬かき 25m 手は穴を掘るように交互に動かし、足は平泳ぎのキックを片足ずつ動かす

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進級テストについて

テストの実施
 

●2ヶ月に1度奇数月のテスト週間に進級テストを行います。
   テストの予定日はこちら→→

テストの結果は…
  ●合格の場合…
翌月の初回練習日に、コーチより合格証をお渡しいたします。合格証をフロントへ持って行き、ワッペンを貰ってください。
ワッペンはスクールからのプレゼントです。

●不合格の場合…
翌月の初回練習日に、コーチより結果通知書をお渡しします。
何が出来ていて、何が出来ていないか書いてあります。
次のテストに向けての課題にしましょう。
詳細を知りたい場合は、直接コーチに尋ねてください。
テストを休んだ場合は・・・ 
  奇数月の最終週に追テストを行います。
尚、追テストに休んだ場合は再テストは行いません。


3才以下のお子さんは
のびのびカード
のびのびカード
 

●3才児クラスはテストは行いません。クラスでの様子を見てコーチが進級を判断します。

  ●練習日の体操時間に
のびのびカードに、
出席を確認するためシールを貼ります。


中高生コースのお子さんは
 

●翌月の練習日に合格者へ認定証をお渡しします。


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ワッペンのお渡しについて
ワッペンのお渡し方法
合格証をフロントへ持ってきてください!
★★ワッペンは無料となりました!ワッペンはスクールからの合格祝いのプレゼントです★★
紛失された場合は100円(税込)で購入していただけます

*お子様に合格証を渡していただいても構いません。(ただし、ワッペン紛失等の責任は負いかねます。)
*合格証を紛失した場合はフロントまでお越し下さい。



クラス替えについて
授業は前後の級の反復練習をし、テストに向け毎回の練習内容が少しずつ変化していきます。
クラス編成は泳力別にグループ編成しテスト毎で見直していきます。

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