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健康講座開講
運動はどうも苦手・・・。
健康診断で運動が必要と言われたけど一人ではどうも・・・。
足踏みしている方々の為に開講致します!!
 
運動を始めるきっかけは 運動が体に良い事はわかっているけれど。
お医者さんにも家族にも、運動を進められているけれど…。

なかなか始めるに至らない。

一人で始めるのも寂しいな。ジムに通っても、何をしたらいいかわからないし。逆に寂しくなってしまいそうだ…。恥ずかしい思いをしないだろうか…。

不安や面倒くささが先に立って、運動を始めるきっかけをなかなかつかめない方は、実は沢山いらっしゃいます。

ケイフィットの健康教室は、会員様ではなく、非会員様を対象に開講する、運動を始めるきっかけをつくるための講座です!

ケイフィットの健康教室は、1ヵ月間に3回通っていただく教室です。
1ヵ月、3回。それで完結する教室ですので、先が見えない不安や、毎日しなくちゃいけないの?というご負担もありません。

開講日に集まった、一緒に受講する仲間と一緒に3回。下記の内容を受講していただきます。
担当は専門スタッフ。むずかしいことはありません。
運動を始めるきっかけは
健康教室の3回受講内容
1回目、2回目、3回目。それぞれの回でステップをふみ、
講座が終わった後あなたが運動を続けるためのご提案もいたします。
(途中からのご参加も可能です)
 
1月開講日  1/7(月)・1/21(月)・1/28(月)※途中からのご参加も可能です。
 ※2月、3月の開講日についてはフロントまでお問い合わせください。
開講時間  12:30〜13:15(45分間)
料 金  1ヵ月3回コース:1,500円(税込) ※入会金不要
 ※途中からご参加の場合…1回500円(税込)
持ち物  中履きシューズ・タオル・着替え(お風呂ご利用の方)
担当者  吉田インストラクター(健康運動指導士)
お問合せ  お問合せ

運動教室の後は、ケイフィットのお風呂ですっきり!



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